Durante nuestra infancia nos enseñan una serie de conductas de cuidado de nuestro cuerpo, sin embargo, perdemos de vista los aspectos psicológicos. Y lo cierto es que la construcción del autoestima "es un aprendizaje como cualquier otro. Es importante enseñar a un niño a que no se autocastigue". Prestar atención a la educación emocional de un niño, mejorará las posibilidades de un crecimiento mental sano.
A medida que crecemos, desarrollamos el autogobierno, "tú eres el dueño de ti mismo". Si hemos construido teorías negativas sobre nosotros mismos, tendemos a reproducirlas. "Un buen día tocas fondo; llegas a una situación límite y ahí empieza la revolución personal". Una revolución que según se basa en el autorespeto y la dignidad personal.
Este cambio de actitud supone una evolución positiva en nuestra vida. Reconocer nuestra valía como seres humanos implicará ser capaces de decir no a una pareja que no nos respete o un trabajo que no nos llene. Pequeños cambios en la autoestima personal, llevarán a grandes cambios en nuestra vida diaria.
(Walter Riso)
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